对成纹一反常态的行为，王炎对此很是疑惑。
    “你小子做得好啊，不愧是我成纹的侄子，连林雁那个出了名不好打叫道的女人都对你赞不绝口，真给我长脸。”
    王炎看着成纹那满面春光的脸庞，就知道不单单是给他长脸那么简单，不过王炎不想与他一般计较。吃完饭就去继续他的锻炼身体大业了，不过经过白天的跑步，王炎明白只有在体力与魂力都下降到极点时修练的效果才会最强。
    因此他修炼时都是释放着武魂的，现在的他虽然还没有魂技，但光释放武魂所消耗的魂力便已经十分可观了。
    果然释放着武魂锻炼与不释放武魂锻炼的劳累程度不是能相提并论的。
    做完下蹲与仰卧起坐后王炎就感觉自己有些到极限了，可他还是咬着牙继续做俯卧撑。
    “二十七、二十八、二十九……”豆大的汗珠顺着他的鼻梁滴在地板上，王炎的眼睛都有些模糊了，终于他完成了俯卧撑三十个。当他完成俯卧撑时差点就趴在地上起不来了，嘴里传出呼哧，呼哧的声音。他翻了个身，用自己那有些酥麻的手将自己的腿搬过来，形成盘膝修练的姿势，开始强打精神修练。
    温和的魂力经过酥麻的身体，遵循着本能开始运转，整个身体都有种暖暖的感觉。而且他发现魂力每运转一圈，魂力没有变多反而更少了，那些少掉的魂力似乎被他血肉所吸收了，这让他喜出望外，越是强大的身体能吸收的魂环年限也就越高，这个近乎常识般的设定他可一直记得。
   

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