量传递出去，给他们增强信心！”
    路祈：“信心是靠实力给的。”
    贺秋妍：“精神力也很重要。我要是在上面跑，下面朋友同学一个加油的都没有，我会伤心死的。”
    懒得再和她争辩，专心看赛场。
    贺秋妍气得直翻白眼，又无可奈何，路祈这家伙不想做的事，你就是拿刀逼着他都没用。
    “小狐狸加油！田园犬冲冲冲――”没辙的丹顶鹤，只好努力一个人喊出双人份。
    3000米过半，跑道上渐渐拉开距离。
    潘昊到了第一位，矮个落到最后一位，剩下黄冲、胡灵予和另外四个大型犬，挤在第二集团。
    胡灵予已经感觉到呼吸开始变乱了，眼看着和潘昊的距离越拉越远，说不着急是假的。但每当他想加速冲出第二集团，路祈曾说过的话就会在耳畔回响。
    “永远保持自己的节奏，不要被任何人干扰……”
    “你的目的不是争小组第一，是跑出自己的最好成绩……”
    “不要看别人，专注自己，什么时候你觉得世界安静了，静到你可以听清自己的心跳和呼吸，你的专注度才算合格……”
    “胡灵予……”
    烦死啦，知道啦！
    胡灵予在心里没好气地喊。他是把世界跑静了，是听见自己的心跳和呼吸了，可这心跳和呼吸声里还有路祈的碎碎念，这是什么魔鬼教练水印！
    最后三圈。
    潘昊仍然领先，第二集团却有不少掉

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