俯卧撑，十分简单原始的体能训练方式，也是十分有效的训练方式。
    其实顾陈书也很好奇，自己现在到底能做多少的俯卧撑？如果是按照以前高中的水平来说，他的体力三十个也就顶头了。
    别看他长得高，但是很瘦，尤其是以前的时候营养不充足，能长这么大个子就已经是奇迹了，还要求体力的话太过分了点。
    但是现在和以前肯定是不同了，经过修行之后，他的身体经过了多次的强化。
    小比赛的排列方式很耐人寻味，顾陈书和冯帅并排着单独一排，而剩余几个自告奋勇的新生在他们的后面。冯帅带来的人和其他几个新生负责计数。
    “可以开始了吗？”冯帅活动了活动手脚，笑着问道。
    顾陈书点点头：“随时都行。”
    两个人就这样俯身趴在了跑道上，其他几个人也都是各就各位，随着教官一声令下，所有人都开始动了起来。
    能有自信报名的人，顶多也是有点自信的，怎么说也能做个四五十吧？就算不能三四十肯定是有了，所有动作都显得十分沉稳，而且也很标准。
    （ps：阁主运动无力，顶多二十个出头就做不了，正常人极限到底多少，我也就随便百度几下猜着写，具体数目不要太计较。）
    看着面前的这一幕，教官也是点了点头。
    虽然以他专业的目光来说，这几个人里面也就只有冯帅和顾陈书做到了最标准的程度，但是对于没有经过特别训练的人来说也已经很不

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