生，我感觉我坚持不到十圈就要趴下。真的，好想现在就要山穷水尽了。”龙靖公子上气不接下气地说道。
    “师弟，你的纯元在运转吗？”屠魃淡淡问道。
    “要用到纯元吗？我没注意，还请师兄先生教教我。”龙靖急忙求教。
    “你把这行走当做是走桩，一种快速的走桩，跟着我做，现在行小周天，调动气血之力。行走不要太快，要速度均匀。教头让咱们练的不是速度，而是力量和耐力。如果是速度，就会规定在有限时间内完成距离了。”屠魃道。
    龙靖急忙调整呼吸，催动淬体真元运转小周天，调动气血之力，果然走起来轻松了许多。
    想到这里，暗自运转真元行功，尽量压低声量发出“嗯”声龙吟，一声声龙吟压抑着发出。片刻之后，便觉得精神振奋，体力回复许多，又是生龙活虎一般。
    看向前面的掌门师兄先生，心中感慨：哎，我确实是头脑不够用啊，这么简单的方法竟然想不到。
    再看看屠魃，蓦然发觉，屠魃不但身背铁锭，两条腿上也都绑上了几块铁锭，看那样子，光是腿上的铁锭便有三十斤以上。可看上去，屠魃步履矫健，呼吸平稳，面色如常，根本不像是在大量负重行走的样子，不由得咂舌惊叹。
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    水柔、罗树林、罗森林、袁老大几人凑成了一拨，坠在屠魃身后二三百米的样子，而之后又有几批人在后面追赶。
    罗树林已是勉力强撑了，却边走边艰难地聊着：“要这么苦吗

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