跷、阳维、阴维和冲脉五脉。
    紧接着冲击的是带脉。带脉冲开，进入练气十层，虽然未打通任督二脉，但实力远胜普通练气期九层弟子。
    就是五七个练气期九层的弟子一起对付他，罗盛都不带怕的。
    冲破带脉阻碍，让灵气贯通无阻。这条经络，十分重要。
    就在腰腹位置，衔接着上下贯通的各条经络，如同一条带子，将各条经络联系到一起。
    在凡人的医学之中，带脉好的女性，身体就比较好。男性，一般也是身体健壮的。
    罗盛想了想，摆出首尾相顾的动作，十分轻松。开始运行灵气之后，就开始出现阻滞感，他就是要冲破这种阻滞感，让灵气顺畅搬运。
    带脉起于季胁，灵气也从这边开始搬运。斜着身体位置，慢慢向下运行，运行之中，腹部不断鼓胀起来，慢慢周转，接通一条条上下贯通的经络。
    终于，绕着身体行走一周，灵气交会于足少阳胆经，这是十二正经之一。
    罗盛继续控制灵气，冲刷经络宽度和厚度，让经络更强悍，搬运灵气，绕身几周之后，换了动作。
    玄龟拱背，继续用匪夷所思的动作，开始磨砺灵气运转。在越难以完成的动作中搬运灵气，在正常状态下，会很轻松。
    就如同系着铅袋跑步，训练一段时间，将铅袋解下，自然健步如飞。
    罗盛额头不断冒出汗水，一个绕行腹部的周天走下来，都花费了一天时间，几圈下来，已经运转了三天三夜。

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