做了三年的‘下人’，方唯的动手能力毋庸置疑，生火热饭，随后三下五除二将热好的饭菜吃完，方唯才又回到了小院厅堂之中。
    “既然已经能感应到灵气，那就不能怠慢，早日完成周天运转练出真气，然后突破成为练气一层，我才有一分立足的根本。”
    虽是一夜未眠，但是方唯一点儿也不觉得困，反而精神头十足，像是刚刚睡醒一般。
    于是他再次盘膝开始忘我修炼，以求早日能成为练气士。
    ……
    咚咚咚！
    也不知过了多久，方唯正在修炼之时，门外却是传来了敲门声。
    “谁啊？”
    方唯停止修炼，站起身开口问了一句。
    “我！”
    门外传来一声悦耳女声，虽然清冷，却也如清泉一般婉转。
    “好姑娘！”
    方唯立刻确认。
    走出厅堂，方唯见到日头已经高挂在半空。
    原来他又是忘我修炼了一早上，将中午饭又给忘记了。
    “这样不行，等以后有钱了得找个厨子，或者仆人，否则我这饮食完全不规律啊！”
    一边朝着院门走去，方唯一边暗自想着。
    没达到筑基之前，修士无法单靠灵气滋养肉身，所以吃饭是必须的，否则长期饮食不规律，对身体也是不利的。
    吱呀！
    “余师姐！”
    将院门打开，余清柔就亭亭玉立站在门外，素白色长裙随着威

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