身体，大声回应了一句，在龙组，韩玉龙这个组长还是有一定威慑力的。
    “那你们还等什么？还不赶快跟林客卿打招呼。”韩玉龙沉声说道。
    龙组成员们犹豫了一下，都开始争相向林三问好。
    林三也没摆什么架子，微笑的一一回应着。
    龙组成员们基本上都跟林三问了好，最后只剩下站在一边的高云没有过来跟林三打招呼。
    韩玉龙扫了一眼高云，微微蹩了一下眉头：“高云，过来向林客卿问好。”
    高云咬了咬牙齿，慢慢走到林三面前，低着头，用蚊子般的声音说道：“林……客卿，你好。”
    林三伸手弹了弹烟灰，微笑道：“高云是吧，你身手还不错。”
    高云脸一红，表情有些尴尬：“林客卿就不要取笑我了，刚才是我大言不惭去挑战你，我……”
    “我没取笑你，我说的是真话，你的身手真的不错，只不过爆发的力量还需要再加强一下。”林三这话的确出自内心，不是故意吹捧高云的，作为一名女子，能拥有如此快捷的身手，的确非常的不容易。
    “林客卿，你能教教我怎么提升自身力量吗？我每天都锻炼身体、举哑铃、做俯卧撑，可是力量提升的不是很明显啊。”爆发力量不强是高云一直一来的弱点，以前也做过各方面的锻炼，效果都不是很好，今天好不容易碰到一个超强高手，高云就想请教一下。
    还没等林三回话，韩玉龙就开口了：“对，今天大家伙有什么训练难题，都

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