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    强行让自己不要去想，她开始数数、数绵羊、想着自己在下台阶……
    网络上看到的各种有利于入睡的方法，她都试了一遍，可整个人还是精神的很。
    因为心不静，总是数着数着，思绪就飘走了，那些方法，对她来说，根本不可能起到作用。