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    罗倩倩拿被子捂住脑袋，发出痛苦的哀嚎，她不知道改怎么办了。
    ……
    曹志明弄完视频，回到地下室，锻炼身体。
    打完一遍长生般若拳，他调出系统面板，发现身体的各种属性涨幅极小，只有0.001，这说明他的身体提升的极慢。
    “这样下去，我猴年马月才能成为二阶修炼者，我得想办法提升修炼速度。”
    他皱着眉头，在地下室走来走去，突然他眼神一亮，自己打破普通人的瓶颈，是在受伤好了之后。
    “如果我对身体进行打击，然后再练拳，效果会不会好一些呢？”
    他找来棍棒和砖头石块放在地下室，然后把衣服脱完，他拿起石头对着自己的身体狠狠地拍了下去。
    啪啪啪
    石头被他拍碎了。
    他又拿起棍棒，对着自己全身敲打，不放过任何一个地方，真·棍棒交加。
    啪啪啪
    随着时间的推移，地下室的地上满是碎石块，碎木棒。
    他成功让自己的身体变得浑身青紫、肿胀，他也知道了自己的身体有多强，他的棒比棒棒，如果是普通人早就被打烂了。而他只是受了一些皮外伤。
    “希望我的猜想是正确的，不然我就白白遭罪了。”
    他站在地下室中央，平心静气，调整呼吸，屏弃杂念，一招一式，打起长生般若拳。
    一遍拳结束，他发现自己身上的伤竟然全部消失了，修炼者的身体配合

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