转眼间，五天的时间过去。
    这日，正值清晨时分。
    山谷。
    此刻于京看着精神面貌大变的五女，很是满意的点了点头。
    在这五天里，除了他代替宫丽去接收军统送来的监听设备，回过城一趟外，其余时间都和几女驻扎在山谷，每天坚持训练体能，学习初级特工格斗术。
    有着宫丽和于曼丽这两个女疯子带头，陈佳影、蓝胭脂、高寒也变成了疯子，她们就连夜晚也只有两个时辰的休息时间。
    训练，疯狂的训练！
    完全不顾自己是女人，也不怕受伤，就是狠命的练。
    为此，于京还回想了一下步鹰当初给他们药浴的方剂，然后去采来了草药，再通过“青囊经”里面的药学知识，加以调整其的君臣佐使等，改换剂量，让药效变得更强，更妙。
    比如提升舒筋活络、补益血气、消除疲劳、增长力气等方面的药效。
    最重要的是，通过于京的改良后，药浴都不用了，直接变成了内服汤剂，使得药效吸收更快。
    有了汤药补益气血和消除疲劳，陈佳影五女就更加疯狂了，几乎除了睡眠的两个时辰，其余时间都在玩命似的训练。
    按照于京的安排，她们每天只有两个训练项目，就是早上进行体能训练，下午则是练习格斗术。
    至于晚上，完全是她们自主加练，并互相切磋格斗术。
    现如今，即便是当最弱的蓝胭脂，在出其不意之下，也能瞬间将一个壮

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