直叫了张海十多分钟后，这才把张海给叫醒。
    张海醒来后，朝外边看了一眼、看到已经八点十几了后，就知道雨白雪又是轻声细语的叫自己起床了，张海除了满脸无奈之色外，只是在心里想出了一句话、最难消受美人恩。
    其实以张海强大的精神力，还有张海对精神力强大的控制力，张海自信自己百分之百，都不会出问题的。
    虽然张海很想跟雨白雪解释，就算她在大声叫自己，自己都不会出问题，可是张海刚到嘴边的话，怎么都说不出口。
    因为张海知道，就算自己跟雨白雪解释，雨白雪在关系到张海安全的时候，也不会听张海的。
    无奈叹了一口气后，张海在雨白雪的伺候下，开始洗漱、穿衣服起来。
    等张海吃过一顿丰盛的早餐后，张海就回到了床上，继续修炼了起来。
    当然休息了一晚上的张海，开始了全力修炼，也就是说张海用一小部分精神力运转至寒内力，其他精神力开始修炼冰心诀、柔、体术、登天九步、神风步。
    而且张海现在对用一部分精神力修炼至寒内力，已经有很大的控制力了，所以张海已经可以一边修炼至寒内力，一边可以修炼动功了。
    自然张海能一边修炼至寒内力、一边修炼动功，张海自然不会放过动功的修炼，不过修炼动功，要等到张海修炼完静功后，才开始修炼动功。
    虽然张海也认为动功和静功一样重要，可是在张海心中，还是静功更重要一点。
    在张

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