一个白天在担心着，精神一直紧绷着，这样的状态下，张书、张兵他们就是绝世高手，当然也会感觉到疲惫了。
    在张书、张兵他们感觉到疲劳，在晚上地蛮族大军没有多大威胁后，张书、张兵他们，就把防守营寨的任务交给了副将，他们就去休息了。
    当然张书、张兵他们七个护教军的军团长，他们的副将，当然也是张海的亲卫张家人。
    而以张家人的军事才能，这几个副将的军事才能，也不比张书、张兵他们七个主将差，只是这几个副将，没有张书、张兵他们实力强大而已，所以张书、张兵他们把防守的任务交给副将，他们是一点都不担心了。
    在说张海帐篷中，一直到夜晚九点了，张海和蛮飘飘还在修炼中。
    其实张海和蛮飘飘就是，在帐篷中修炼了一天，也只是在吃中饭和晚饭的时候，张海和蛮飘飘才因为吃饭，而休息了一会。
    而张海这一天修炼，是先修炼寒冰诀、修炼至寒内力，等寒冰诀修炼到极限后，就修炼冰心诀、灵魂之力，等冰心诀修炼到极限后，就修炼登天九步，等登天九步修炼到极限了，就修炼神风步。
    而等到修炼神风步修炼到极限后，张海的寒冰诀运行路线上的经脉，经过柔劲的恢复后，已经恢复一部分了，虽然没有恢复完，不过张海也可以继续修炼寒冰诀了。
    而等到张海把寒冰诀又修炼到极限后，张海的精神力，又恢复了一部分，到了这时、张海又可以修炼冰心诀了。
    而等到张海又把

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