“陆学姐, 你身体不舒服吗？”云歌没有拐弯，直接问道。
    陆文君眼中闪过一丝慌乱，“没……没有啊。”
    云歌心中一沉。
    尽管交浅言深并不是云歌的习惯, 她还是对陆文君说道，“学姐昨晚四点才睡。偶尔一次还好, 如果总是这样熬夜学习的话，身体会受不了的。”
    “身体是学习的本钱, 身体是一切的本钱。没有好身体，是不可能有好成绩的。”
    云歌经历过上辈子被迫吸毒后半死不活的日子，这辈子深知健康的可贵。
    她除了刚重生时通宵完成学习任务，之后一直注意充足规律的睡眠、健康的饮食和日常的运动。
    “明星网红靠颜值吃饭，就要用心维护身材和脸蛋。”
    “我们竞赛选手靠头脑吃饭，那么也要用心呵护自己的大脑。”
    “熬夜这种损伤大脑的事情, 尽量少做。”
    陆文君愣住, 云歌寥寥两句话, 竟然让她红了眼眶。她连忙低下头眨眼睛, 低声说道, “好。”
    云歌明白陆文君的苦衷, 对于现在的陆文君来讲, 不熬夜或许太过奢侈。
    但是云歌怀疑陆文君有一定程度的抑郁症，或是焦虑症，或者二者皆有……
    总之陆文君的心理和生理目前都不太健康。
    云歌上辈子也有过这些问题, 虽然她从不曾走进医院看医生做诊断，但是经历过那些事情，云歌没有疯就已经证明她非常坚强了, 心理健

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