和我们想要试试斗鸡眼，就可以将手指移到双眼中央，盯着手指，双眼自然会被吸引过来一个道理。
    三代目的方法更胜一筹，将注意力集中在体内，假象身体是一个圆，提炼出查克拉后，查克拉就自然在这个“圆”中循环，然后自然返还肉身，进入下一次循环。
    按道理来说，每个人平日里锤炼查克拉都是这么做的，一次次循环，慢慢强大肉身，但那是静坐状态，移动、战斗起来就办不到了。
    而三代目的诀窍，就是在初期严格按照某种查克拉循环式运转查克拉，天长日久后，体内相关的经脉、穴道就会变强，逐渐替代体内原本的各处大穴、主要经脉，形成另一套体系，这套体系就可以帮助忍者时时刻刻循环查克拉，每时每刻都在强化肉身，并且还可以减少平时无谓的消耗，也勉强可以延寿。
    这其中的重中之重，就是这套运转查克拉的方法了，从中可以看出，神奈时臣还真的是很受水影信任啊，连这种秘诀都可以教给他的儿子。
    为什么忍者的尸体中包含情报？除了广为人知的血迹界限、大脑还未死亡时可以提取一部分记忆外，最重要的原因就是，死者的尸体中包含忍术的秘诀！
    就像上面说的，每个人都有自己的习惯，所以每个人运转查克拉的方式都不一样，并且，使用不同忍术时查克拉流经的经脉、穴道也不同，人常年锻炼，相关肌肉就会变得发达，那么经脉和穴道当然也是如此，在解剖了死者的尸体后，就可以看出这个人到底哪里和常人不同，进而

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