这日，子元辰盘坐在院，周围弥漫着浓厚的大雾，而大雾之外立了四面杏黄帆，上画四象星斗。
    几个小时之后，浓雾突然涌动，如果是从高空俯视观看的话，就会发现浓雾心出现了一个漩涡！而这漩涡不停的吸纳这周围的雾气，漩涡大口不断的吞噬周围的雾气，而弥漫的大雾不断地收缩、收缩、再收缩……
    最后，雾气越来越稀薄，子元辰的身形在浓雾显露出来，而这时就可以看到，子元辰就盘坐在漩涡大口的正心，或者说子元辰就是一个漩涡大口！所有的雾气都在往子元辰的口鼻吸入体内，直到他周围的最后一丝雾气入他的口……
    吸气……吸气……吸气……
    子元辰一直都在不停的吸气，把周围的雾气吸入体内，而当他吸无可吸的时候，最后呼出一口气……
    呼！
    子元辰一口气呼出，浓厚的白色雾气又从他口喷涌而出，气流形成一条长长的浓雾白龙，白龙张牙舞爪的向前奔腾，最后在空消散……
    子元辰一吸一呼之间，周围的所有的白雾都被他吸入体内，随后又把雾气从体内呼出，这一呼一吸之间仿佛就是一条蛟龙在吞吐江河一般，这便是子元辰的食气法。
    《抱朴子内篇·至理》曰：“夫人在气，气在人，白天地至于万物，无不生气以生者也”。
    《云笈七签》曰：“夫人身之元气，常从口鼻而出。今制之，令不出，便满丹田。丹田满即不饥渴，不饥渴盖神人矣
    院门外，持剑看守的岳

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