督二脉，区区真气种子，如泥牛入海，纵然失败了，也只是一些草药而已，往后咱们还可以再买，不可恣意妄为！”
    卫央扔掉外套，宋长老抓着他的肩膀一扔。
    他此刻才知道，大桶里不仅仅只有药草水。
    这里头，还有宋长老不时灌注的真气！
    卫央甫入热水，便觉汗毛敞开。
    水里的至阳药草瞬间顺着毛孔往五脏六腑钻进去。
    卫央忙问道：“先吸收热流还是先洗涤自身呢？”
    “随意。”宋长老吩咐，“你全神贯注勾起自身那一缕真气来，我叫你怎样做，你便怎样做，你经脉畅通，《紫霞神功》可游走全身，这一遍结束，还有第二桶药水，我再教你，教你《紫霞神功》后篇。随后，还有第三桶水，前一半热冷交替，后一半清水沐浴，你可要听好了每一句话，记住，宁可用三五日时光，也不可急躁！”
    这倒是好意，卫央记住了。
    叶大娘忙忙又去熬那第二锅草药去。
    卫央放松着全身心，心中默念着《全真大道歌》，先用宋长老教授的内功基础心法，以一缕微弱得几乎可忽略不计的真气，先在体内转了一圈，纳入下丹田，直冲十二重楼。
    所谓十二重楼便是心肺。
    这一遍极其顺利，真气运行到任脉畅通无阻。
    但当真气在药水里比平时更清晰地向督脉冲去的时候，卫央又感觉到一阵轻微的震颤。
    果然！
    “任脉畅通经脉俱开，

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