第八十七章谁笑“熊”面积?
针对队员们的具体特点,训练场上,队员们分三类进行拉练。
进行常规跑的一组。
按主教练的主观训练理念:这种持久耐力的韧性拉练,很容易形成惯性化慵懒的“猪脑子”。
上次,金啸就有过……
也就是,只要把粗壮有力的牛腿交给跑步,脑子里可以不附着任何复杂的判断逻辑。
这种训练,极容易造成体能状态与思觉状态的游离。
体能敏感度与思觉感验的超前与滞后,都会歧化,甚至影响到跑步训练的质量。
其他训练格子也一样,也会像修剑仙,必达人剑合一境。
有经验的体能训练教练都知道:最好的历练在赛场!但是,赛场的瞬变、突发、奇袭、技巧……近乎综合格斗式的顶极状态,每一个涉及球的精致动作,都是困兽犹斗的野性激发!不可能是你想象的到的训练素材。
如果抱着这样的历练目的,对手会用猛兽般的铁足告诉你:你!完了!
因为你还傻乎乎地抱死在一个“练”字形成的痕迹,不是一只真正的、野生的饿虎!
技战术强化和柔韧度训练一组。
这一组训练,特别注重队员动作的规范化。
主教练的深毒之眼在这里,透视的深度,依然精敏。
风龙主教练的确有与众不同的地方。
在他的“运动”之眼里,一旦锁死队员的个性化动作,就会被他的犀
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