第三十五章“站住!”
金啸刚刚做完体能万米跑步,累得仿佛一匹疲惫不堪的马。低头、塌肩,拽着两条灌铅一般的腿。
场外的体能助教好像一只庞大的棕熊,很权威地走过来,突然平地飞脚抄球,足球呜地斜上闷击在金啸的胸膛上……
“你这是走过场,体能跑进80分钟区间……我的神,你不至于这么老吧……”
金啸胸口闷疼一下,飞脚接球,控住。
谁料,“大棕熊”又是一记猛烈的狂踹,又一个怒球,直击金啸的肩膀,撞飞掉了……
明显,“大棕熊”的意思是:有本事,接呀……我在发火!谁训练你传球来着。你小子把我的意图搞清楚!
“赛场上,跑成王八。技巧再好,顶屁用!”“大棕熊”助教吼得金啸头痛。“放大招!再放大招……该不会:一跨进俱乐部的门槛,就以为进了清水衙门,作官来了吧。”
金啸垂头丧气地低了头,最近耐力跑训练出奇的差,运气全扔给狗了。
力量训练简直肉成一头猪!鸭步走,踮脚跳,转体俯卧……好像一道道酷刑……有几次累得腿肚子抽筋,趴在地上都想哭。
单脚平衡,动态平衡,偶尔还会扭曲成水蛇腰,按大棕熊的话:练柔术还行,没几天,就可以背仰着,用嘴去啃脚后跟了。
引体向上吧,往上一挂,就成死猪。曾经每天100个正手引体向上,那是很随便的事!
哎,金啸这会儿被“大棕熊”训的无处
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