：“老大！你准备传授俺内功？”
    “嗯？怎么？不想学？“洪天宝故意逗一逗这家伙。
    “咳咳！学！学！”孙莫霸一阵风一样跑到房门前，捉住房门就猛地一关。一阵巨响传来，那木门立即从中间裂开。
    洪天宝痛苦地一拍脑袋说道：“你小子就不能轻手一点？非要将我这房门报废才心甘？”
    孙莫霸尴尬地讪讪一笑：“呵呵！老大，俺刚才ji动了点，这一ji动，力道稍微失控，纯属意外意外！”
    洪天宝不再废话，在自己的行李箱翻了一会然后拿出一个瓷瓶。
    里面装的是练气丹，他倒出一枚，丹香立即飘出来。孙莫霸贪婪地猛吸一口，眼神紧紧地注视着丹药。
    “那金罡炼体心法你记熟了吧？”洪天宝认真地问了一句。
    金罡炼体心法也是戒指里面的五门内功心法之一，比起洪君正等人修炼的亢悔心经刚猛，但也难练很多威力十足，十分适合孙莫霸修炼。这心法前两天就交给孙莫霸了，只是不知道这家伙有没有认真记熟而已。
    “昨天就倒背如流了！内容不多！俺还能记住。”孙莫霸开始回忆那运行路线。
    “那就行，不要讲身体各大经脉和xué道弄错了，后果很严重的。
    盘坐，然后立即吞下去，你会感到一股气流，马上用心念引导气流顺着你记熟的运功路线运行。”洪天宝将丹药递给孙莫霸说道，当时孙莫霸这家伙对经脉xué道一窍不通洪天宝浪费了不少功夫和口水才让

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