时多后，明天君疲惫地退坐到一旁，同时拿过汗巾用力地擦着汗。
    他到底还未成年，即便学武多年，可反复演示金刚八式对这副尚未成熟的身体来说负担还是不小的，再加上还需要时不时停下来指点苟启的错误之处，这来来回回折腾了三个小时，不累才怪。
    苟启此时仍在场上训练没有休息，这倒不是说他比明天君要厉害，而是在体力方面苟启毕竟是个成年人，而且还使用过药剂，再加上之前大多时间都是明天君在演练，也就相当于休息了，所以这会儿并未停下。
    “脚！脚！右脚要发力，别当顾着手上，脚上的力也要结合起来，这样才能达到最大杀伤！”
    明天君虽然下场休息，可眼光并未离开，瞧见苟启错误之处便立马出言指正。
    苟启听闻，当即调整姿势，校正错误之后又重新来了一遍。
    不一会儿，瞬影端着食盘从外面走了进来。
    因为两人一大早就过来了，连早餐也没吃，他是过来送餐来的。
    近前后瞬影将食盘往明天君旁边的凳子上一放，也就势坐下，开始观看苟启练习。
    明天君回头看了一眼，也没说话，随意伸手从食盘里拿了一个鸡蛋麦皮卷，放嘴里咬了一口，同时另一只手也端起了一大杯牛奶。
    才嚼了几下。
    “噗！”
    直接吐了，完了还道：“真难吃，比小启做的差远了。”
    可这话被旁边的瞬影听到，登时就不乐意了，好心送早饭过来还

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