你们现在就是菜鸟，没有实力在我面前证明你们自己。”
    “你服不服？一号（曹泰来)”
    “我服。”曹泰来笑着说到。
    “噗，秒怂”赵霖烜被曹泰来的回答呛着后小声嘀咕到。
    “小胖子你嘀咕什么呐”江柳毅一脸坏笑的盯着赵霖煊问到。
    “报告教官，没什么，您绝对听错了，哈哈”赵霖烜抹了抹脸颊的汗水后尴尬的说到。
    “你确定？”江柳毅皱了皱眉头问到。
    “我哪能骗您呐，您的实力比我好这么多，我咋敢骗您。”赵霖烜笑着说到。
    “那感情好，两百个俯卧，现在就做，在迟一秒就做五百个”
    赵霖烜听到后马上就趴在炽热的沙子上开始准备做俯卧撑，赵霖烜不得不增加灵力的输出来保护自己以免受伤。
    “身体负重增加，温度比昨天都要高的多，今天的灵力消耗比昨天快，该怎么坚持下去呐？”陈宇轩一边感受着自己所剩无几的灵力，一边想着对策。
    “徒儿啊，这次你们训练的内容可是有大学问啊，没有表面上这么简单。”陈宇轩的耳畔响起了灵宝天尊苍老的声音。
    “这里面有什么讲究?师傅”
    “你们刚才食用的食物都是一些低级别的天材地宝，这样的天材地宝对你们的身体有很大的强化作用，你们食用完之后身体不能完全吸收，在这种强度的温度下，能加快你们对天材地宝的吸收。”
    “那我应该怎么处理才能对我最有益

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