时，只觉周身皮肉都在不断变化，包括体内经络，乃至骨骼。
    皮肉是越发的结实，经络则是像豁然畅通一般，任凭那汹涌的气血流淌奔腾，再者便是骨骼，像是在慢慢膨胀，撑得他是身壮如牛。
    蜕变之道在于起落二字，起便是周身巨变，皮肉坚硬如铁，气血畅通全身，落为气力内敛，那就是将强大的爆发力收回去，好做到收缩自如。
    起为前期，落是后期！
    莫一心觉得自己已经能做到起了，现在要突破的便是落，一旦能做到将周身的爆发力收放自如，那修为便是蜕变境后期，看似与平常人无异，一出手却是惊天动地。
    落之根本在于聚气不散，比如说出拳，通常情况下，一拳打出会有拳气纵横，但出去之后，拳气就会散去，这样一则消耗气血，二则攻守不能兼备。
    而落则需要做到，一拳出去，拳气冲而不散，就像是周身都在散发拳气一般。
    如何做到？无非就是气息内敛，出拳不由身，而是随气血而动，气血循环不休，杀气也就不会散去。
    吐纳之道冲开了血脉经络，又经蜕变炼化，经脉更为畅通，只要勤加苦练，做到气息内敛并不难。
    莫一心深吸一口气，开始学着拳随气动，一开始的时候还不如先前出拳有力道，但练着一阵子之后，他就知道其中的妙处了。
    以气出拳，不但拳气凶猛，耗费的气力也是少了很多，数十拳打出去，丝毫不觉得累。
    只是要做到拳气不散，想必还需要

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