然后吸收，但并不是完全吸收，而是部分吸收，那些吸收不了的就会成为粪或者尿积累在人的身体内，这些东西会产生一种秽气，这种气在体内会影响修炼，使人无法踏入无法踏入仙境。
    此外，吃食物消耗时间，消化食物也消耗时间，还消耗体力和精力，有着时间去消化，还不如进行适合自己的吐纳方式吸风饮露，然后让灵气在自己身体里游一整个大周天，让经脉被灵气淬炼变得更适应灵气不是更好吗？
    “可是这感觉好离谱啊。”
    众人感觉还是不太靠谱，特别是今天，累了一天了，饥肠辘辘，每个人都盼着吃饭。
    此时争辩并没有意义，虽然他们对自己的言语深信不疑，但还是难以接受，遂道：“嘛！等你们实力上去就知道了，建议你们莲灵境开始辟谷，莲灵境分为九重，前四重慢慢适应，后五重就要开始辟谷，如何在莲籽境前成功辟谷是最好的。”
    吃完饭后，他们就去开始自己的修炼了，而周淮则是留在宿舍内休息。
    睡梦中，他来到了意识海内，不知道是自己的灵魂强大还是因为魔傲的原因，怎么现在老是一睡觉就来到意识海，以前都没发生过这样的事，在魔傲出现时就变成了这样，应该就是他的原因。
    “没想到你对后续的修炼居然如此了解，不过可惜，你无法修炼。”魔傲贱贱的在远处讥讽着周淮。
    不过周淮并没有感到生气或者其他情绪波动，遂问道：“所以呢？”
    “所以接受我吧，让我自由的在

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