澡，江羽换了身衣服，也没有休息，而是凭借魔力，恢复自身一定的伤势，同时对所消耗掉的魔力进行了一定的补充。
    毕竟差不多就要到早上了，他可不想等会还被亚楠给说道一番。
    依旧是平常的休闲服，但少女无论是怎么看都看不腻。
    “抱歉，让你久等了。”
    “没，我也才刚刚到一会，那么，训练就开始了哦!”
    在开始之前，亚楠告诫了江羽一番，并且装出一副很严肃很认真的表情。
    虽然说少女现在的这一副样子充满了萌点，让人完全就没有任何的紧张氛围就是了。
    当然，哪怕略有一些想笑，但江羽还是忍住，并没有笑出声来，而是认真的点了点头。
    对于什么场合该做什么事情，江羽还是分得很开的。
    先是简单的讲解了一下体能和魔力的重要性，随后少女就开始为江羽讲解二者如何相互结合，如何让自身得到提升。
    少女所讲解的，都是一些基础，只不过是在其中增添了一些自己的独特见解。
    可就算是如此，江羽也听得很认真，这与是谁讲解的都无关，而是对别人的一种尊重。
    在讲解完了之后，自然也就开始实战环节了。
    毕竟实战锁带来的增益，要远比光听理论要重要的多。
    一直以来，在江羽看来，自己之所以无法突破，最主要的原因就在于自己的魔力储存量太少了，所会的魔法招式太过于单调。
    但在亚楠

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