修炼，因为还有一场战斗，还有一个任务在等待着他。
    而他不想失败丢脸的话，那他就得加倍努力才行。
    消化了一阵子后，卓小凡从一个罐子中取出一颗凝气丹服了下去，继续修炼起来。这是一颗二阶的凝气丹，有了凝气丹的辅助，卓小凡的修炼速度更上一层楼。
    在卓小凡开始修炼后，增益效果就在这个时候生效了，这一道红烧肉的增益效果是滋养肉身，在卓小凡不断的纳气修炼的这个过程中，他的肉身也在不断地增强着。
    系统出品的每一道食物都附带一些增益效果，这些增益效果或许作用不大，或许只有微小的作用能量，但日积月累，时间一长这些能量会让卓小凡发生质的改变。
    卓小凡每天都可以吃一道美食，而增益效果多多少少会给卓小凡带来一些作用，卓小凡成长至这个世界最顶峰的人物只是时间问题而已。
    现在卓小凡需要时间，系统同样也需要时间将他的宿主培养起来，只要给卓小凡一些时间，他必然能成长至这个大陆上的最强者。
    卓小凡醉心修炼，倒是没有注意到姜思一直是站在修炼室外没有离开过。董平生命她照顾卓小凡，姜思唯有遵循董平生的命令，哪怕卓小凡赶她走，她也不能真的就离开卓小凡。
    “宗……宗主！”
    姜思望着正在朝她走来的董平生，不禁得有些紧张，董平生命令她照顾卓小凡，但现在这个情况，明眼人一看就能明白。
    “怎么，卓小凡这小子不愿意让你

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