动？”日姬是真的很想信艾冉，但说真的，咳咳，难度系数有点高。
    “我这个人没啥优点，除了自律。”
    再怎么荒唐，也要厚着脸皮扯下去，如若不然，尴尬会让艾冉原地自爆！
    “嗯，我每天这个点都会做一套仰卧起坐，风雨无阻，这就是自律，别看这只是一件小事，只有小事都逐一做好，才能完成大事，我就是这么严格要求自己的！”
    艾冉认真道。
    “哦，难怪城主生完崽，身体这么快就恢复了，原来是每天定时做运动，明白了。”
    日姬你是真的信嘛？
    “嗯，等出去以后，我会张贴告示，将仰卧起坐的标准动作都画出来，供大家参考，不仅可以帮助大家产后恢复身材，还能全民健身呢，男女老少都可以做，运动减肥，保持身材，增强体质！”
    “这么好？”
    “矮油，这算啥呀，好处多得是呢，而且运动项目也不止仰卧起坐一种，回头我再跟你细说，走，咱们先去追兑长老。”
    艾冉罢了罢手，趁日姬半信半疑赶忙转移话题，免除尴尬，并有意识地拉拢日姬，同时跟某条蛇拉开距离。
    “兑……”
    提到长老，日姬不免担忧，但因淅在场，又不好直言。
    “没事，别担心，蛇陵迹现在被毁成这样，别说油灯的位置了，就连之前有几间地下室都分不清，他是不会瞧见的。”
    艾冉拍着胸脯道。
    要的就是让这长老亲自跑一趟，

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