海棠书屋 > 医妃冲天:冷面王爷狂宠妻

第193章 训练日常(1/4)
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    “把马步给我扎紧了,谁也不许偷懒,再蹲低一点!”今天红日高悬,虽然说到了深秋倒也不热了,但是光灿灿的太阳莫名晃人眼球,非常的刺眼。
    可是这边的训练却没有耽搁,每天照例凤风雨无阻的对他们进行魔鬼训练。
    少年们各个汗流浃背的,这扎马步实在是太耗心神了,光有力气不行还要有耐力,下盘也要稳,是很考验意志力的一个动作。
    柳若曦让他们扎马步扎的时间很长。前几次就有不少孩子,因为受不了就直接倒地了。经过几天的训练,也能坚持到一个多时辰。
    “腰给我挺直了,别想着偷懒,吃得苦中苦方为人上人,再者说了这扎马步有什么难的,你蹲下去保持那个动作,维持一段时间就可以了!”柳若曦嗓子都要冒火了。
    时间差不多行了,她便让孩子们过来喝口水,喘口气。
    那柳喜实在是渴急了,抱着个木桶喝了起来,柳若曦担心他呛住嗓子。“慢点喝!慢点喝,你瞧你这着急忙慌的样子,万一真呛到哪里怎么办!”
    柳喜抹了抹嘴,立刻跑到柳若曦的面前邀功的说:“郡主,我表现还可以吧,比原来进步多了吧。”说完“嘻嘻”的笑了几声。
    这柳喜虽然力气大,但下盘却不是很稳,耐力也不够,若是让他出什么力气,倒也还是可以的,就是这扎马步始终坚持不了多久就会瘫软下去。
    今天他却足足撑到了一个时辰,已经非常不容易了。
    只要这孩子就要坚持,什么事

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