别在两家中药材店买齐了所需药材。
    到家后，秦朗在一只陶瓷锅中放上清水，加入药材，一连熬煮了将近三个小时，秦朗才得到了饭碗大小的墨色药汁。
    一口喝下，秦朗满嘴的苦涩，但服下后不久，秦朗便感觉肚子咕噜咕噜地响，全身也开始发热出汗，身上产生了一些难闻的气味。
    秦朗心中一喜，知道药力开始发挥了，于是干脆脱掉了衣服，任由一些黑色的汁状物质混合着汗水排出来，沾在皮肤上。
    半个小时内，秦朗去了两趟卫生间，肚子终于感觉舒服了，而此时体表那些黑色汁状物已经凝结，变为了黑色的膏状物，闻起来有一股臭味，这些便是身体内排出的杂质了。
    洗完澡，清除了身上黑糊糊的东西，秦朗顿时感觉神清气爽，整个人都轻盈了不少！
    “这些草药的效果还算不错，服用七八次，体内杂质应该能基本清除了。”秦朗判断道。
    第二天早上，秦朗又开始练习“疾风步”和“龙象拳”。
    这两套武学，自然都是他从“玄青子”的记忆中找到的。
    “疾风步”是一套身法武学，“龙象拳”看似是一套拳法，但其实能当做一套炼体武学，这两套武学一起练习，不仅能让人身体灵活、反应迅速，而且能增进人的肉体力量，提升实力。
    练完后，因为今天依旧是放假时间，秦朗准备去市图书馆借阅一些介绍植物的书籍，以便对各种植物有所了解，方便以后他用某些植物熬煮药液或者炼制膏药什

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