格挡，被打到还是很疼。
    只有躲避的时候才不会疼痛。
    “源子，别他×像个娘们一样老是躲，硬扛上去，抗击打也是必须具备的能力！”程浩东又吼道。
    吴源不再躲避，改为利用身体各部位格挡。
    “除了你的裆，其他地方都可以运气挡，想着你身体的注意力集中到肚子和脑袋上，把这两个地方的肌肉绷紧，让肌肉变成钢铁！”程浩东吼道。
    这是练硬气功啊。
    吴源试着照做，将身上的肌肉绷紧。由于练了很久的仰卧起坐，吴源肚子上的肌肉很发达，有明显的八块腹肌，稍微硬起来就可以阻挡攻击。但是头上哪来这么多硬肌肉？吴源只能想办法用骨头硬的地方抵挡。
    练了一个小时，程浩东喊停。
    管子已经打得气喘吁吁，手脚发麻。
    吴源感觉身上到处都疼，特别是胳膊和大腿。刚才格挡攻击大部分用到这两个地方，所以被打的次数最多，疼痛感最强。
    “感觉怎么样？”程浩东轻笑着问。
    “虽然很疼，但是很爽。”吴源坦白说。
    “哈哈哈哈……”二流子们哄笑起来。
    “感觉爽就对了，说明你还有斗志。如果你被打疼了，想要放弃，那就没有必要练习打架，可以直接投降了。”程浩东说。
    “记住，每一次打架的结果都是不可预知的。也许你能打赢；也许你会打输，被揍一顿；也有可能你会被卸掉一只胳膊，一条腿，甚至丢了小命。所

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