第二天清晨，陈祎的生物钟准时地叫醒了主人。
    后世十多年的习惯还是很有用的，三十多岁的时候，为了摆脱腰间的“万贯家财”，陈祎加入了中年马拉松大军，除了冬天之外，其他季节一般都是早晨五点钟起床。
    醒过来之后，陈祎习惯性地看了一下价值两块多的电子表，才五点多，还能跑一阵子。
    洗漱完毕之后，陈祎换上了短裤、T恤，穿上鞋子，整理了一下床铺，按照记忆中的方法，将裹上了被罩的毛毯，弄成了豆腐块，收拾了一下毛巾脸盆之后，离开了宿舍，直奔操场。
    新一届高一的军训是在大部队开学之前进行的，因此除了被教练揪到学校的体育特长生之外，操场上的人就很少了。
    隔了一个暑假再进行大强度的运动，热身是必不可少的。
    虽然全马的成绩比不了专业的马拉松运动员，可喜欢仪式感的陈祎，各种热身运动还是很熟悉的。
    热身过后，陈祎撒开了丫子。
    刚开始，大少爷也没敢把速度提起来，只是晃晃悠悠地以比买冰棍老太太稍微快一点的速度推进着。
    不得不说，年轻就是好，腰上没肉不说，身体的代谢也正在旺盛期。跑了将近三千米，状态起来了之后，陈祎才开始加速……
    十公里下来，陈祎的衣服已经湿透了，摸出电子表看了一下，一共用时五十多分钟。
    “勉强凑合！”
    跑完之后，放松必不可少。而就在陈祎放松肌肉的时候，

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