节目拍摄现场。
    在进行了简单开场后，节目组再一次接受双方厨师，李妃方面，清一色是五星级酒店大厨，而曹灵溪方面，则显得有些良莠不齐，除了六十多岁的老厨师长章恒是五星级大厨外，前两期节目刚丢了脸的叶波则是四星级。
    至于刘长生，不提也罢。
    根据比赛规则，今日节目中，两组人马必须各自做出三道菜，包括一份甜品，一份主食和一份汤肴。三名厨师，各自分工，每期选出一名主厨，统领全局，另外两人则在一旁从事刀案、配菜、蒸煮等辅助。
    这一期，刘长生担任曹灵溪组的主厨。
    刚走进摄制组灶台间，陆俊平和另外两名五星级大厨便一脸高傲地站在刘长生面前，伸手向刘长生一握，语带威胁道：“小子，识相的话赶紧退出，不然一会有你好看！”
    “废话少说，拿厨艺分高下。”刘长生道。
    “小子，你！”面对刘长生的反击，陆俊平眼中露出杀人神色，恶狠狠道，“等着！”
    说话同时，陆俊平手上用上暗劲，他要试一试刘长生的深浅。
    感受到对方较劲意味，刘长生冷冷一笑，不得不说，这陆俊平的手劲非常之强，甚至带着武学基础，一般厨师若被他这么用力一握，可能接下来两三天拿勺的手都会不住颤抖，谈何煮出美味的食物。
    刘长生一身修为深不可测，面对陆俊平此等力道，刘长生完全可以反击回去，甚至稍一动手，就能将陆俊平整个手骨捏爆，但刘长生没

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