手内功心法，整整用了三天时间才彻底完成整个步骤：凝炼气血，催生内气，淬炼肉身。
    而今，刘玄竟然瞬间就完成了整个过程，没有遇到一丝的困难，就好似曾经修炼过多次，轻车熟路，得心应手。
    不得不说，自从刘玄的资质达至上等，他的修行之道，就已经远远的走在了大部分武者的前列！
    时间如流水，转眼即一夜。
    邦邦邦！
    敲门声响起。
    刘玄睁开双眼，这才发现，此时已经天亮，朝阳的阳光透过小窗洒进来，一片橘黄。
    “竟然修炼了一下午外加一个晚上，我竟然丝毫没察觉到时间的流逝……”
    刘玄目瞪口呆，不过很快一脸兴奋。
    他清晰的感觉到，自己体内的内气多了不少，如云絮一般在丹田内飘荡，所过之处，一片温暖，就如泡在温泉里，十分舒适。
    就是后遗症比较大，他本来很健硕的身躯竟然整整瘦了一圈，肚子更是饿得咕咕直叫，饥肠辘辘。
    他感觉自己此刻都能吃掉一头牛！
    “难怪师姐经常说，武者饮食极为重要，要经常食补药补，如此炼精化气，一般人可受不了，根本没有那么充足的气血可以供应炼化……”
    这一刻，刘玄终于明白，为什么自古就流传“穷文富武”这话了。
    穷苦人家根本供应不起武者的日常消耗！
    他揉了揉略微发麻的双腿，下了床，打开屋门，却见赵明阳站在门口，问道：“赵

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