三炷香烧到的。封逸扬练习了好一阵子，中途烧了五次。此时的他已经脸色有些发白了。老叫花看着封逸扬，点点头道：“你现在先休息一下，大概一个时辰，我们接着练。”
    此时已经到了中午，封逸扬已经有些犯困，老叫花见状，只好给他眯一下。过了一个时辰，封逸扬带着疲倦继续练习，老叫花拿来一个半大的沙袋和几个小木桩跟封逸扬说道：“这练拳先得练桩，你试着站在这圆木桩上，开始扎马步打拳。”封逸扬刚开始只能勉强站稳，然后试着打了一拳。打完之后就跌倒。老叫花扶起来，拍一下封逸扬的头道：“你啊，先得站稳，刚才的马步白扎了？什么叫四平八稳？”说完拍了一下封逸扬的脚，要他站直。封逸扬稳定了一下，又打了五六拳。就开始有点摇晃了。封逸扬接着练了半个多时辰，终于打出十来拳了。老叫花不由地吐槽道：“你的天赋是比我高，但是你的毅力很不行。主要还是你的身子骨没我硬朗……得，吃饭休息。”封逸扬从没有觉得饭菜这么可口，一口气吃了三四小碗。老叫花下午拿来了一对小沙袋，绑在封逸扬的腿上道：“你先练习在这里跳阶梯，然后我挖个坑，你再试着跳一跳。”说完老叫花一边监督封逸扬跳阶梯，一边挖坑。封逸扬一直跳到天黑，这才停止了训练。此时的封逸扬身体已经有些垮了，眼睛很没神。
    老叫花叫人打来热水澡，开始帮封逸扬洗澡道：“明天早起接着练，但是时间减半。后天恢复今天的量，大后天可以休息一天。你小子今天居然没喊苦，还真是出乎我的意

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