这就是最基本的锻炼精神力量的办法，在上丹田中观想自己的主观想物。
    而这样做确实是卓有成效，徐毅自我感觉，他的精神力量已经有了一定的提升。虽说还无法与章妙嫣相提并论，但与上丹田刚刚开辟之时的那种摇摇欲坠相比，却已经坚韧厚实的多了。
    非但如此，随着观想星球的时间变长，徐毅就愈发的能够体会到这玩意的强悍。
    别的不说，单是星球内部释放的强大生机，就已经让他受益匪浅了。
    二十天，他在不休不眠的状态下，竟然没有丝毫疲惫和精神萎靡的感觉。
    这简直就是不可思议的事情，哪怕他是一位修行者，但也绝不可能有着如此充沛的精力。可是，在有了星球观想物之后，这一切就发生了彻头彻尾的改变。
    这样的改变太过于骇人听闻，徐毅就连章妙嫣姐妹都不敢透漏分毫。
    在一心二用的能力帮助下，徐毅可以做到一边炼丹，一边观想，或者是一边进行大周天搬运。
    没错，武道修行大周天搬运，其实只是让真气在体内沿着一定的路线循环，在这个过程中温养身躯经脉而已。
    可以说，只要完成了一次大周天的搬运之后，那么在集中精神的情况下，就可以不拘形式的完成第二次，第三次，乃至无数次了。
    什么在修行之时，最好保证五心向天，或者是躺卧姿势什么的。
    那只是为了更好的集中注意力而已，其实并无必要。
    所以，当徐

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