韧带很松，要是做不到只有一个办法，就是向武术运动员一样先压腿。
    第三种方式就是九转化神诀要求的双盘，这种方式在印度是瑜伽的高阶姿势，别看简单，要把两只脚交错，都搭在大腿上，对修炼者胯部的韧带和胯关节绝对是一个考验。
    云逸风这方面的资质还不错，开始的时候虽然废了一些力气，但是云逸风还是成功的把脚完成了一个交叉，搭在了对面的大腿上。
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