大喜过望，便从储物袋中掏出水火棍，照着《弄棒十八式》上的图谱，在老猿面前一招一式的演练出来。
    老猿看了这十八式，脸上露出一丝不屑和讥笑之意。
    一气呵成，打完十八式，范逸收棒而立，对老猿一抱拳，道：“请猿公指教！”
    老猿呵呵一笑道：“果然只是炼气期的棍术，实在是……也罢，我就教你三招，你且先学，日后再来给我送造化丹之时，我再教你！”
    范逸大喜，道：“多谢猿公！”
    老猿对他招了招手，范逸便走到老猿跟前蹲下来。
    只见老猿随手折了两根小草，一手一个，将草茎当做棍棒，双手当做持棒之人，给范逸演示起来。
    两只手掌上下翻飞，翻滚腾挪，两根草茎或进或退，劈、抡、戳、撩、挂、崩、点、扫、穿、拦、挑、架、托、云、提、砸、舞花等不一而足，让人眼花缭乱，让粗通棍术的范逸看的兴致勃勃，大呼过瘾。
    演练了一遍棍术之后，老猿将其中三招反复示范给范逸看，并讲解其中的奥妙和窍门所在，告诉他如何使用灵力输入棍棒内，调动棍棒的之力，使得人棍如一，克制强敌。
    讲解完之后，老猿让范逸用水火棍在它面前演练，并不时指出范逸不规范之处。
    足足过了一个时辰，范逸才将这三招练得炉火纯青，老猿脸上才露出满意的表情。
    “嗯，这三招你算是基本掌握了，日后要勤加练习，每日必练，务必做到烂熟于心，才能在对敌之时立

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