功能。
    而肉类是肌肉合成必要的来源物质。
    在运动健身这项事业上，怎么吃，吃什么，赵匡拥有绝对的发言权。
    “对了，大师兄，我们为什么不骑驴呢？”
    “大师兄给你讲个故事：
    从前有爷孙俩进城赶驴，天气很冷，爷爷让小孙子骑着驴，他牵着驴走，途中有人就说这个小孩子不懂事，自己骑着驴，竟让老人家跑。
    小孙子一听，心中惭愧便让爷爷骑驴，自己牵着驴走。
    可走了没多久，又有人说老人只顾自己享受竟让孩子在地上走。
    所以他们决定一起骑驴走，但又有人说了，这爷俩真狠心，那么瘦的一头驴怎么禁得住两个人骑呢。
    爷孙听着也是，便牵着驴走，
    可又有人说这爷孙可真够蠢的，有驴都不骑，却愿意走路。
    最后爷孙决定抬着驴走，笑话的人更多了……”
    陆离忍不住道，“大师兄是说我们便是那对爷孙，那我们该如何是好？”
    赵匡摇了摇头，“碰到这种事就只用说四个字就行。”
    陆离，“哪四个字？”
    “小爷乐意。”
    “哈哈哈哈……”
    “笑个屁，大师兄是想告诉你做人要有主见，不要人云亦云。”
    ……
    “冷吗？”
    “冷。”
    赵匡想了想，对着陆离道，“这体寒的人，一到冬季便最难熬，哪怕不停的喝热茶，把

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