炼体之练皮！
    人的皮肤乃是人体与外界的第一道屏障，是人最大的器官但是其结构相对简单。
    最外表是由角质化细胞组成的角质层，皮肤外表的角质层没有神经也相对较薄，角质层之下就是较厚的真皮层。
    真皮层是致密的结缔组织有许多弹力纤维和胶原纤维，故而充满弹性与韧性。
    练皮的方法在各个位面其实都差不多，练皮本就是一种非常的简单与原始的技巧，是通过不断损伤与修复的技巧。
    技巧的核心不在于用什么样的办法损失皮肤，而是用什么办法去修复/恢复受损的皮肤，这样能大大减少练皮所耗费的时间。
    例如现在的凌风就没有准备专门的药水，炼金网上这一类零级配方基本上都是免费开放，但即使是免费凌风也没有相应的药材制作。
    只能到处购买些成品外伤药用来支持修炼所需，蔚蓝星的药品效果很一般与《强劲健骨合剂》简直就是两种药物。
    也可是因为凌风使用的是市场上批发货，例如：白药、红油、还有些土制的药酒。
    效果虽然不是特别好，但是使用这些外伤药，可以大大加快凌风练皮的速度。
    为了不影响第二天挖煤，凌风每天只会抽出一点时间让李惠莉来抽自己，利用道具通过不断的打击周身皮肤。
    锻炼皮肤的同时亦可加强肌肉的密度，不同的挨打凌风似乎领悟到别有的劲力技巧。
    通过控制肌肉鼓起减轻被击打处的伤害，深吸

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