剂的服药标准最好是先热身打开全身毛孔。
    让身体先活跃起来才能更好的吸收药效，然后在准备好高热量的食物弥补能量消耗，零级药没有那种超凡的效果，它充其量就是一个高效锻炼肉体的药方。
    短裤体恤毛巾，三件套准备好了凌风进行了一分钟的热身运动。
    呼呼呼——咳咳咳！［不行了不行了~］
    凌风喘着粗气擦着汗水从跑步机上下来，一分钟的快跑让凌风深感自己的“虚弱”，最主要的是裆下还是不适合强烈运动，稍微热身即可。
    凌风慢走几步把呼吸节奏匀了过来，抓起并不是很烫的药剂直接一饮而尽，这里的分量按比例计算比十三第一次服用的还要少点。
    凌风并不觉得自己是身体会比白鼠还要虚弱，药剂从喉入胃刚开始没有什么特别感觉，只是觉得这药太苦太涩难喝，但是……
    片刻后药效上头，凌风浑身皮肤开始发热通红，心跳也开始慢慢加上。
    拿起一面镜子看见自己“红光满面”的气色，完全符合《强劲健骨合剂》服用后的表现，气血上涌心跳加速，壮阳补肾强劲健骨！
    感受体内翻涌的热血凌风感觉好级了，捡起地上的两个哑铃开始锻炼身体发泄药力，毕竟药效不长要珍惜时间。
    随后的半个小时里凌风来回的锻炼自己的肉体，身体不仅如火一般“燃烧”精神还有些亢奋，感觉身体比巅峰时期还要强上几分。
    这强大的感觉让凌风沉沦于钢铁之间的锻炼，一滴滴

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