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52冥想技巧(3/4)
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亮,迈着小短腿急吼吼回去试验去了。
    回到为莉莉丝准备旅馆的小房间的小床上,换好衣服,躺在上面试着按照克拉伦斯大师的讲解的要点,一边注意呼吸一边冥想,一开始莉莉丝总是在意自己的呼吸状况,同时一边冥想,没一会儿莉莉丝就小脸憋的通红的睁开了眼睛,原来就将刚在当莉莉丝在意自己的呼吸后,无法精中精神冥想了,而集中精神冥想后,又忘了呼吸,几番试验之后,不但没能习惯,莉莉丝此时有些惊恐的发现,自己似乎已经无法正常冥想了,一认真冥想就忘了呼吸,而认真呼吸就无法集中精神冥想,来来回回的折腾了很长时间,莉莉丝不但没能睡着,反而感觉自己的脑袋变的有些迟钝了,这时莉莉丝心中不由的怀疑自己可能被忽悠了,莉莉丝仔细想了想,觉的有可能,但是过了一会儿仔细想想克拉伦斯大师的话,又觉的有道理,而且莉莉丝怎么也不相信克拉伦斯大师那么严肃的人会那么无聊的忽悠自己。
    有些不死心的莉莉丝,躺在小床上翻来覆去,不断折腾着想要将呼吸和冥想融合,并形成习惯,那样就可以在休息或者无事的时候都在冥想,但是莉莉丝在克拉伦斯大师的话后,实在太在意呼吸了,就这样来回的折腾着,加上莉莉丝为了调整呼吸和冥想的规律,一直在利用潜意识调整,所以没多久就呼呼的张着小嘴睡着了,而这时过了没多久,房间的门外开启了一丝缝隙,一张笑脸出现在了门外,正是克拉伦斯大师,从他嘴角上勾起的带着一丝诡异的表情,莉莉丝有没有被忽悠不知道,但是此

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