人根本就承受不住。当然，你可以说和nba的训练一比，cba不过小儿科毛毛雨，但这不过是站着说话不腰疼而已。nba是什么等级？cba又是什么等级？两者本就不能相提并论。记得曾经有这样一篇报道，能支撑住nba日常训练等级的人，本就是篮球天才，只不过nba是个天才聚集地，所以才不那么显眼而已。
    打个浅显的比方，一般人就是高中校队训练都感觉吃力，至于cba等级的，时间长了，直接练废你。而nba等级的训练，毫不夸张，像普通人的身体底子，搞不了多久就会彻底的垮掉，强行坚持直接练死都不是没有可能（这一点小紫在大学校队感触颇深，虽然我只是个小替补）。难道中国这么多人，你觉得没有几个精神坚忍不拔的？有时候你的精神或许可以坚持，但是身体，却无法负荷。
    这就是程建国当教练几十年来的感悟。
    他也去过美国nba考察，他也近距离的接触过一些nba球星。
    然而越是接触，他的心中就越感慨，有些时候，身体的素质，当真不是一个简单的速度，力量，就可以概括的。譬如nba现下如日中天的科比，程建国最惊悚的不是他的臂展，也不是他的技术，他认为科比布莱恩特最为可怕的地方，就是能练。
    对，就是能练。
    像他的那种训练强度，就连nba大部分都承受不住，可是他却可以日复一日，年复一年，这种身体的耐练性，几乎是到达了一个恐怖的地步。
    谁都知道打篮球要多

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