大家听完讲解，也都迅速地进入了冥想状态中……
    “哎呦？夜老师的坐姿，挺特别呢。”凤导师看着夜倾尘的双腿说道。
    “啊？”夜倾尘一愣，我这就是最常见的双盘啊，打坐修炼不都这样吗？
    回头一看，一班学生，都是很随便地往垫子上一坐，两腿伸直并拢，或者小腿交叉，放在地上，个别的人，还翘着二郎腿……
    哎呦？这也能行？就这么随便坐着，心能静下来么？
    “你这样坐着，有什么好处？”凤导师好奇地问道。
    “呃……心更容易静下来。”夜倾尘如实地回答道。
    “哦？我试试……”凤导师在夜倾尘身旁的垫子上坐了下来……
    她学着夜倾尘的样子，开始搬腿，先是左脚腕放到右大腿上，然后右脚腕放到左大腿上……
    “哎呀！”凤导师一不小心把自己给扳倒了，但是右腿也没盘上去。
    “你这样不行，别把腿掰坏了，要先练练柔韧性的。”夜倾尘赶紧说道。
    凤导师犹豫了一下，不过没有坚持继续尝试。
    “像大家这么随便一坐，能静下心来冥想吗？”夜倾尘问。
    “可以啊，做冥想不都是这么坐的吗？”凤导师说。
    “哦。”夜倾尘心想，大概就是因为这个世界法则之力充足吧，所以很容易静下心来，对坐姿要求不高。
    但是，如果在双盘的状态下，去冥想，岂不是更好？
    半个小时

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>