后面几天，在王叔的安排下，将这两百多名流民都安排妥当，都分发了简单的过冬衣物和充足的口粮。虽然现有的房屋不足，众多的流民只能先让他们在现有的空屋子里人挤人打大通铺。可就算这样，总算是在这严冬的季节里有了一个挡风遮雨的地方。流民们晚上躺在大通铺上，看着自己身上刚发的过冬衣物和塞满干草的厚厚被子，还是觉得看到了点未来生活的希望。
    刚到新明村的卢明诚还以为自己摆脱了父亲的管教，每天可以过上轻松快乐的生活，头一天晚上还和豹子元子等人喝酒吃肉好不快乐。可是第二天起就开始，他就发现自己完全想错了。清晨，当太阳还未升起时，卢明诚就被秦羽铭从温暖的被窝中拉了出来，然后就开始了和护卫队一起的晨练。
    卢明诚虽然练习剑术多年，可是从来没有进行过这么高强度的体能训练，他根本不知道这么绕着村子跑步也能锻炼身体，但还是照做了，可是没多久就已经累地上气不接下气了，他只觉得自己的肺都要爆炸了。可是当他看到秦羽铭一脸若无其事在前面轻松奔跑的背影，又咬了咬牙，忍受着肺部和喉咙火热的感觉，继续在后面勉强跟着。等绕着村子跑了好几圈之后，终于受不了直接倒在了地上，大口大口地喘着气。
    “第一次不好受吧？”秦羽铭走到他的身边将他拉了起来。
    “这是什么训练方法啊？为何我从来没有见过？根本就是在折腾人么。”卢明诚艰难地站了起来。
    “长跑可以锻炼你的体力，能让你在战

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