气滋养肉身，才可以辅助修些拳脚功夫。”董礼义皱眉说道。
    “白师姐？白云婷？”周云雷问道。
    “没错，就是白云婷。”
    “哈哈哈哈……白云婷是白家嫡系，她修炼用的黄龙丹管够，咱们能一样吗？”周云雷说道。
    “师弟！抟气境的重点是尽快打磨体内灵机成丝，那么我问你体内灵机从哪里来？”
    “还不是吃！”
    “当然最快的修炼方法自然是有充足的黄龙丹日夜不停的修炼，如果没有，那你就必须要多吃灵米！”
    “师弟，师傅临走之前让我照顾你修炼，然而练气期的玄蓝境和内炼境都是水磨功夫，要想修炼快，就必须要保证自己体内灵机充沛。”
    “师弟！师傅的确留给你了两瓶黄龙丹，足够让你吃上一个多月，可一个月以后呢？”
    “师弟，人勿远虑，必有近忧！师兄本领低微炼不出黄龙丹，除了大口大口撑饭，我也没有什么好教你的。”
    “师弟，你去打坐一会儿吧，做完早上的功课，半个时辰以后我带你出坊市，传你一门可以让你饭量大增，将来又用得着的武功。”周云雷豪迈的说道。
    接下来师兄弟二人便各自开始打坐，炼化体内灵谷灵机。
    朱子山则以猪形态趴在了院子里，他也在自然的消化着体内的灵米。
    虽然他没有人族的抟气法门，但是在机缘巧合下朱子山的体内已经形成了丝丝缕缕的妖灵气，并且这种灵气在饭后也可以快速的得

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