喝粥吃窝窝头，还有咸菜，看来昨天吃的就是宗家常规伙食。
    吃完饭，他没回房间，就在院子里转悠，心里想着接下来得把身体锻炼出来。
    以前不是他不想锻炼，吃了上顿没下顿的日子，越锻炼，饥饿的感觉越清晰越难熬。
    现在吃食不限量，正是锻炼好时机，可惜天阳心经还不到练的时候。
    天阳心经得到相对高的位置，尽可能让全身沐浴阳光，眼睛看不见，真要一脚踩空……万事皆空！
    等到众人都出门干活之后，他依然躺在院子里的懒人椅上。
    中途罗教授来与他争抢过，王美珠干脆把闺女新宅那边的搬过来一个，两人一人一个，不用争不用抢。
    罗教授觉得没意思，躺会儿就出门溜达去。
    老方眼睛看不见，本身情况也不能到处晃惹人注意，就在院子里玩懒人椅。
    宗福来过来的时候，正好见到老方百无聊赖从一个懒人椅挪到另一个懒人椅。
    “老方，你说的方子可一个没写给我。”
    老方记声音还可以，立马听出这是宗姑娘的声音，“你拿笔和纸，我说你记，要不然我写下来，你依然得与我说的对照更正一遍。”
    “我手里带着，你说吧。”她是替他拿的纸和笔，现在改成自己记，她倒没什么想法。
    一个又一个方子写下来，有些不太熟悉的药名还逐字进行核对。
    写好之后，宗福来发现这些方子比自己预期的简单，“你用药倒是简单。

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