延绵不绝，心口始终含有一口真气，是为长元。”
    “此诀分为上下两部，上部九层，下部九层，总计十八层。”
    “当修炼突破至第一层时便是突破到开元境，当修炼到第九层时便是开元境第九重大成境界。”
    “此时突破瓶颈进入地元境之后，就要修炼下部功夫了，下部功夫最多可以修炼到地元第九重大成境界。”
    张昊详细的介绍《长元真气诀》，其实他手中只有赵山给的上部。
    当初赵山给他说的是如果突破到地元境界便再去寻他，如果没有就不要再见了，弄得李云好一阵神伤。
    当然这些隐秘事情张昊并没有现在就说给李青山听，没有什么意义。
    “师父，那连桥境呢？”李青山好奇的问道，
    “青山，你记住，做人要脚踏实地，练武也是一样。你现在切忌好高骛远，一定要一步一个脚印，你可知晓。”张昊批评道。
    “是，师父，徒儿知道错了。”李青山乖巧的说道。
    张昊见李青山认错的态度不错，又接着讲道。
    “不过跟你说说也无妨，年轻人敢想敢拼是好事。”
    “我师赵山何等人物，一代枪术宗师，也没有突破到连桥境界。”
    “连桥境需要突破身体桎梏，连通体内十二经脉，非常艰难。”
    “连桥境对于肉身要求非常高，而且很危险，稍有不慎便会经脉被毁，武功大退。”
    “所以没有达到要求而强行突破到连桥境

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