时间一晃又到了星期六。
    “啊~嗯...轻点，疼疼。啊！嘶~还没好吗？”
    “别急，马上就好了。”
    “啊，我要不行了，再这样下去我会坏掉的！”
    “我已经很温柔了，再忍忍就好了。”
    呻吟的声音不断从床上发出来，不时伴随着糟糕的对话。
    当然，没有任何少儿不宜的事情发生，发出呻吟的当然是为了两个鸡腿出卖自己的云眸。
    现在是云眸经受的魔鬼训练的第一项。
    柔韧性练习。
    这可不是初中或是高中学校里的体育考试那么简单，真正要能运用到战斗当中，一字马也不过是基础中的基础。
    对练过舞的人而言或许很简单，但是对于站直弯腰，手摸不到地的云眸而言，那就是最折磨人的一项之一。
    每天早上由小白来辅助，帮助云眸拉伸半个小时，即使是已经持续了几天，云眸却还是无法适应，主要原因是只要云眸大约适应，小白就会加大力度。虽然不会受伤，但是这酸爽，让云眸难以忍受。
    而这，只不过是一个开始。
    第二项是跑步。
    锻炼肌肉只是附带的，可以借助系统变强的云眸，只要完成试炼，就有机会增强力量与敏捷。最主要的目的是，习惯奔跑，以及清楚的了解自己的体力和身体素质。
    就像练习马拉松，绝大部分的年轻人都没时间练，即使是身体素质好的也很难跑完，但若是长期练习，即使

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>