人也就是林峰所在的小组了，在听到这个消息后，第八组的成员齐齐的发出一声哀嚎，心想这辈子完了。
    他们对于林峰还是很客气的，没有直接把话挑明，不过今天下午托林峰的福，第八组的成员可是被迫进行了加倍训练，几乎把他们累个半死。
    下午实在是累得够呛了，但是如今，体力好不容易恢复了大半，现在感觉确实是好多了，但第八组的成员有预感，今天晚上的训练课，恐怕又没有那么好受的了，他们都觉得这家伙肯定又会故意拖后腿，然后再次整出两倍的训练课。
    但是没办法，分组决定不是他们说了算，就算他们有意见也无济于事，所以第八组的成员怀着忐忑的心情等候着，希望时间流逝的慢一点，但，时光易逝，特别是当你希望时间可以走得慢一点的时候，它就特别的快。
    时间过得很快，转眼间就是六点半了，晚上的训练课即将开始，第八组的队长江辉凡先去了领了单子，然后回来给众人看看，今天晚上的训练项目有哪些。
    训练的单子一看，今天晚上的训练与白天不一样，今天晚上的训练时间分成了两段，六点半到八点半的主要项目为：仰卧起坐、俯卧撑、单双杠以及肌肉拉伸与舒展。
    这些都是前面几个的训练项目，而最后一个项目为自由项目，是没有要求的，但是前面三个都有一定的时间限制，在规定的时间内，必须完成相应的个数。
    而在今晚的训练都结束后，在九点到十一点，会进行组内赛。
    看完了

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