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    冬季降临，一片风雪白化了大地，龙博坚持不懈，每天的晨跑再晨练，刚从周家庄跑到于家村一来一回三十六里，此刻，正在周家武场扎马步。
    马步是最基本功，又简单又最为难练，必须有耐心、耐力、毅力者，才能扎扎实实将马步练好。马步有三大步骤，脚稳、身稳、形稳，脚稳练的就是腿力与暴发力，身稳练的就是身体的平衡度，加强力量的暴发，形稳如动稳，再任何情况下，始终保持如一，达到力量轰击的准确率。
    不过要想达到大成非常困难，很少有人再力境达到大成，很多人都是武境之后，练就身体的完美，那时才真正达到形稳状态。
    龙博四岁开始练腿，对步行非常沉迷，或许是因为，曾经被黑衣人追杀过，心中有一点点阴影，认为速度很重要，然而，腿的力量是拳的二倍，所以更注要练腿。每日的几个小时马步缺一不可，时时都在努力坚持着。
    一个人不怕没有天赋，就怕你不努力，龙博未出生时，母亲林可欣就服下十六颗子灵果，再加两年的子灵果变异的乳汁哺乳，体内的筋脉比一般人要坚韧，还有神龙变的功法，加上勤奋修练，种种因素加在一起，即将踏上成功的第一步。
    龙博全神贯注的扎马步，旁边走来几个周家子弟，似乎来者不善。为首的是周林，今年十五岁，打通二十一条筋脉，在周家算是第一天才。
    “喂！野东西，你没看到本公子来了，你还练个屁啊！”周林

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