，比赛里哪有那么多的这种机会呢？
    名高接到球，这个藤田心里也是咯噔一声，没想到这个家伙这么厉害！身体素质真好。不过他转念一想，估计这个名高接这种球也很费事，他应该传不出来了吧？
    不过让他失望了，名高快速出球，这球的速度，力量，角度都非常好，藤田要是不接，那大家都看得出来，这个不是名高球传的不好，是他太笨，连个球都接不住，藤田也就去接了这个球。
    接下来藤田也不好再调高了，名高身体素质好，你传高一点这个大家可以接受，你再传高，那是传球吗？不就是诚心找茬了吗？当然藤田也不会那么好心，故意把球放下来。这个家伙有开始传低球了，名高胳膊很长，他接起来也并不费劲。
    藤田是想到各种办法欺负名高了，可是被名高都一一化解了，而名高在这种传球训练中，感觉自己对于传球的能力提升了不少。名高也是刚刚得到这个身体适应了不过四五天而已，他貌似应该感谢这个藤田，他感觉自己更加适应这个身体了。
    十分钟后，变成了投篮练习。投篮练习在国中也是非常简单的，一共就两个项目，一个是三步上篮，一个是罚球线投篮。国中明显就是培养人对于篮球的兴趣的，中投，甚至三分这种东西都是有投篮天赋的人练习的，比如说三井之类的。其他人只要会上篮，造犯规能罚球就行了，其他的也就不用拼命练习了。
    三步上篮分成四组，海南国中条件不错，有两个场地，一共二十几名成员，每人两次三步上篮

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